Planowany harmonogram zgrupowania.
4.09 (niedziela)
przyjazd na zgrupowanie
Do godz 18.00 zakwaterowanie
19.00 - odprawa
5.09 (poniedziałek)
9.00 - 11.00 I trening
14.00 - 16.00 II trening
19.00 integracyjne wyjście do kina na film „Bestia”
6.09 (wtorek)
9.00 - 11.00 I trening
14.00 - 16.00 II trening
18.15 - 19.15 basen,sauna,odnowa biologiczna
7.09 (środa)
9.00 - 11.00 I trening
14.00 - 16.00 II trening
16.30 - 20.30 warsztaty „ Kreowanie wizerunku sportowca-warsztaty medialne” Błażej Daracz
8.09 (czwartek)
9.00 -11.00.I trening
14.00 - 16.00.II trening
18.15 - 19.15 basen, sauna, odnowa biologiczna
9.09 (piątek)
9.00 -11.00 I trening
14.00 - 16.00 II trening
16.30 - 20.30 warsztaty „Rozciąganie powięziowe” dr med. Przemysław Kubala
10.09 (sobota)
9.00 - 11.00 I trening
14.00 - 16.00 II trening
19.00 - wyjście integracyjne/kolacja
11.09 (niedziela)
Do godz 11.00 opuszczenie miejsca zamieszkania/zakończenie zgrupowania
Plan dnia:
7.00.pobudka
7.30 śniadanie
9.00 I trening
12.30 obiad
14.00 II trening
16 - 18 Zajęcia dodatkowe (warsztaty/basen)
19.00 kolacja
23.00 cisza nocna
